promenad och träningspass

image194

Jag och sofia gick en 25 minuters promenad idag med. Väligt skönt när man klär sig varmt och bekvämt och bara går ut och går, inget speciellt högt tempo men bara rensar huvudet ungefär.
När vi kom hem så gick vi ner och körde en "träningspass" i nästan 40 minuter. Allt från armhävningar till boxning och upphopp. Sofia var jätte dukig, vilken kömpar glöd.
Tyvärr var det första hon sa efter "träningen": - kolla axa, jag har inte blivit smalare. Tycker att det är så tråkigt att höra det av en 7åring. Skönhetsidealen hinner ikapp varenda en, oavsett ålder.
Nu har hon i alla fall somnat, hon somnade på en gång. Jag har ju kört slut på henne ,stackarna.


 


promenad

Jag har verkligen inte gjort ett dugg idag, kollat klart på alla hittills avsnitt av andra avenyn, men mycket annat har jag inte gjort. Eller jo, föresten, jag har gått och blivit sjuk tror jag, halsen krånglar, varvat med hosta och dyl. Inte alls kul, med tanke på att det är lov.

Jag och sofia var ute på promenad för någon timme sen osckå. Det var verkligen nödvändigt. Måste tänka på figuren. låter som en gammal tant nu, men det här är faktiskt inte okej. Jag menar allvar. Från och med nu ska jag bara äta mat, inget godis eller chips. Eller jag ska försöka i alla fall..kan ju i alla fall sätta upp mål..om det nu ska vara nödvändigt.
Under promenaden gick vi till pappas blivande affär. Tog varsin is the och gick hem igen.
När vi kom hem hade mormor kommit. Hon ska sova här inatt. Hon är rädd at sova ensam nu första nätterna när hon har slutat med vissa tabletter...

Nu ska jag ta en dusch och dricka upp sista is the´t. Ha en trevlig kväll.

PEACE<3


RSS 2.0